当“走它”只是不会做

以脑震荡严重

在职业体育运动员脑震荡已突出最近的新闻。作为两个积极参与体育运动的男孩的父母，我总是担心脑震荡伤。

如何发生脑震荡

脑震荡可以在有组织的运动或在正常比赛中发生的。了解脑震荡的症状和体征，何时去寻求医疗护理，以及如何照顾你的孩子，如果他或她遭受了脑震荡，可以影响他们的恢复。

什么是脑震荡？

脑震荡是一种轻度创伤性脑损伤（MTBI）所造成的冲击，打击或撞击到头部，或使头部和大脑迅速移动来回身体打。这种突然的运动可以使大脑在头骨中反弹或扭曲，拉伸和破坏大脑细胞，并在大脑中产生化学变化。这些化学物质的不平衡，在减少血液流向大脑的设置，引发了大脑的能量危机，然后表现为各种症状。

震荡阶段

受伤后立即发生的脑震荡的症状包括：

意识暂时丧失 头痛 “看星星” 头晕 恶心 耳边回响 混乱 口齿不清 延迟回答问题 出现头昏

可能出现的症状包括：

头痛 睡眠困难或过度嗜睡 烦躁 光和噪声的敏感性 口味的变化

对父母的一个挑战是，脑震荡的症状可以是微妙的，可能不明显，受伤后立即。从脑震荡的更微妙的变化包括：

对学习的影响 注意力集中困难 存储器丢失和处理问题

额外的症状是：

行为的突然变化 反复发作的呕吐（两个或两个以上） 癫痫发作 是两种不同大小的学生 任何来自耳朵或鼻子的血液或清澈的液体

新兴的医学研究表明可以在遭受反复震荡是终身学习的问题。

父母应该做什么？

美国儿科学会建议您联系您的孩子的初级保健提供者，如果您的孩子收到任何超过一个轻的凸点的头部。如果你的孩子没有出现任何脑震荡的迹象，可能是轻微的损伤，并没有引起脑震荡。然而，任何一个可能的脑震荡的关注都应该在谨慎的一边。你的孩子应该由一个供应商谁是脑震荡的管理培训的评估，不应该回到运动直至清除这样做。如果你注意到在头部受伤的设置中列出的任何症状，你的孩子应该在急诊室进行评估。

什么时候回学校好吗？

在脑震荡后要采取适当的措施以使大脑得到充分的治疗是很重要的，这样孩子就可以安全地回到学校，并最终恢复运动。休息是脑震荡最重要的“药”。孩子们会比平时更累是正常的，所以让他们早点睡觉，睡眠和打盹。确保家庭、医护人员、学校人员和教练都在同一页面和支持愈合需要时间。下面的步骤可能是有用的帮助你的孩子过渡到教室，并应与团队讨论。

步骤1：完全的认知休息

可能没有学校，没有家庭作业，没有发短信，没有电子游戏 适当的活动可能包括听音频书籍，绘画，烹饪和看最少的电视

步骤2：轻度认知活动一旦症状有所改善

不引起症状恶化的活动，孩子们只能忍受五到15分钟的活动 当中度症状发展时停止活动

步骤3：逐步增加学校的具体活动

试着在家里做作业，并增加的耐受性

步骤4：孩子准备返回学校

当孩子能够在家里做一到两个小时的家庭作业一到两天，他或她可能会回到学校半天，然后逐渐增加出勤的耐受性。 如果一个孩子在学校里出现症状，他或她应该在一个安静的，有监督的区域休息，直到症状的解决，然后返回到课堂。 如果症状不解决，孩子应该回家。

回到学校和班级并不意味着回到充分的体育运动。对回归体育运动的考虑应在孩子能忍受一个完整的学校日的学术和社会活动。在返回运动或娱乐活动之前，一个脑震荡专家为身体活动清理一个孩子。一旦症状得到解决，孩子感到恢复到活动，团队将考虑逐步回归体力活动，并最终运动。

虽然大多数的孩子从一个单一的脑震荡恢复，每次恢复发生在人的自己的速度。

儿童骨科中心的运动震荡诊所在儿童医院洛杉矶提供一个全面的专家小组来照顾你的孩子，并回答任何问题的父母可能有；

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