减少精神疾病的污名

你的一天一直很忙碌，你觉得你已经被拉到了很多不同的方向。没有太多的思考，你可以形容你的情况“精神分裂症”。或者，也许你把某人的行为描述为“两极”，因为他们的态度突然改变。我们使用这些术语通常在谈话，往往没有太多的思考。但Rachel Edwards，RN-BC，MSN，UW卫生住院精神科护士经理解释说，这些词经常用来描述一个负面行为特点或情况反映的看法还举行了关于精神疾病。
“我们使用术语和短语而不考虑它们的影响。”。“虽然精神病的治疗取得了重大进展，但仍然存在着耻辱。”
负面知觉的影响
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尽管我们取得了进步，但对于精神疾病仍然存在着一种潜在的负面感知。然而，在美国的5个人中，有1人的心理健康状况比大多数人意识到的更为普遍。
Ned Kalin博士，在医学院和威斯康星大学公共卫生学院精神病学研究所的healthemotions和导演系的系主任，解释的偏差，部分可能来自于一个事实，很多人不了解精神病患者生活的斗争。
“如果有人诊断出癌症并需要治疗，它被接受和支持。精神病没有什么不同。例如，个人可能会经历衰弱的惊恐发作，但不是被鼓励去寻求治疗，可能会被告知“克服它”或“振作起来”，他评论道。
持续存在的污名甚至会导致患精神病的人感觉自己不得不隐瞒病情，甚至可能不寻求治疗。
“许多人担心，如果一个潜在的雇主发现他们有心理疾病，他们无法找到工作，”Kalin说。
有些情况下，个人会经历歧视。雇主可能因为诊断而害怕雇用某个人，或不愿意让医生预约所需时间。保险可能不包括需要的药物或治疗，为个人创造更多的负担。
家庭成员也可能遭遇耻辱。雇主可能不明白，当有人需要时间来照顾所爱的人。个人可能不愿意与他人分享担心的判断。或者，他们可能觉得需要找借口和“掩盖”，所以他们的亲人的精神疾病不暴露。通常，他们这样做是因为他们经历了来自周围人的负面反应--无论是通过评论还是互动。
虽然个人可能打算支持，爱德华兹解释说，往往有一个差异，我们的看法-在我们如何相信我们的行为-以及这些行为是如何实际感知的个人或他们的家人。
她指出，疾病控制和预防中心的研究发现，百分之57的受访成年人认为他们对有精神疾病的人有同情心和同情心。但是，只有百分之25的精神健康症状的成年人相信人们实际上。
善意的人可能会无意中加强消极的看法时，他们说的事情，“你会克服它”或“你只是需要摆脱它”的人患有抑郁症或其他情绪障碍。媒体也帮不上忙。
爱德华兹说：“当新闻中有些事情发生时，行为人可能被描述为患有“精神病”，就好像这解释了他的行为。“同样，流行的电视节目可以塑造个人与精神病为危险或邪恶的”。
把谈话开放
改变看法是困难的，爱德华兹分享，但通过提高认识每个人都可以帮助改变谈话。
“如果我们能勇敢地分享我们自己的故事，我们可以帮助把谈话变成公开的，”她说。
其他的方法来帮助超越消极的看法包括教育自己的心理健康；说话时，别人提出的成见或误解，并与朋友和家人谁可能有精神疾病，以帮助看到人，而不是疾病。
“因为精神疾病在历史上是如何被感知的，所以很难改变内在的态度。但当我们承认精神病作为一种疾病，那么我们可以超越恐惧和同情和支持，”Kalin说。

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