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研究发现,大多数孩子不经常使用防晒霜

说起给宝宝们做防晒,妈妈萌大部分就是给宝宝们带帽子穿防晒衣或者打伞防晒,因为觉得宝宝还小,不好用防晒霜,其实适当的使用宝宝专用的防晒霜还是可以的,今天就跟大家说说宝宝防晒的策略跟宝宝涂防晒霜的正确“姿势”!

夏日宝宝防晒策略:

注意宝宝户外活动的时间

美国儿科学会(AAP)建议,不满6月龄的婴儿不要在太阳下直晒。6月龄以上的婴幼儿(和成年),需要穿着适当衣物,使用防晒产品,并选择在上午10时前或下午4时之后户外活动,避免紫外线最为强烈的时段外出。活动时在有树荫或阴凉的地方,避免接受日光直射。就算要接受阳光直射,也不要超过45分钟哦。
为宝宝准备好防晒用品

穿防晒衫

衣物是防御日晒的第一道防线,但轻薄的白色T恤的防晒指数(SPF)大约只有7,厚一些的深色外衣才可能提供SPF15以上的保护。

因为白色对阳光的阻挡作用是最弱的。而且,当白色衣物湿了的话基本就没有任何保护的作用了。相反,亮色或者深色衣服(包括袜子),例如红、蓝、绿和黄色等的防晒效果是比较好的。尤其是红色,是所有颜色中最防晒的。所以,质地好、透气、宽松的红色棉质长袖薄衫裤,是每个宝宝夏天必备的防晒衣物。

遮阳伞、戴遮阳帽

这样防晒方式,可以直接有效地减少日晒对宝贝皮肤的伤害,又不会加重皮肤的负担,防晒效果也是不错的。当然不要忘记随身带一瓶水,及时给宝贝补充水分啦!

涂宝宝防晒霜

和成人相比,幼儿皮肤处于很薄的状态,保持肌肤滋润的皮脂膜也很少,因此所谓的“屏障功能”还未成熟,很难抵御外界的刺激。他们需要更充足的防晒保护措施,这就需要涂宝宝防晒霜了。

但是,这不代表所有婴儿都能够涂抹防晒霜。半岁以下的小婴儿不建议使用防晒霜。因为他们年龄太小,皮肤稚嫩。所以最好的办法,就是让他呆在树阴下、遮阳伞下或者带蓬的小推车里。

而6个月以上的宝宝则可以使用防晒品啦。
如何挑选宝宝专用防晒产品?

选“婴儿专用、成分天然”的

为宝宝涂的防晒霜一定要选择婴儿专用的,或者注有“婴儿也适用”字样;最好是100%不含色素、香精、矿物油以及有机化学防晒剂等物质的天然产品。包装及产品说明书要齐全,有SPF标值(SPF15适用于日常生活和游戏),标明生产日期和使用期限。最好同时具有有效隔离UVA和UVB的功能。

SPF不必高于30

美国皮肤病学会(AAD)的建议,将SPF30的防晒产品作为防晒的标准配置。没有必要购买SPF更高的防晒产品,因为SPF15就能阻挡掉93%的UV-B,SPF30可以阻挡97%的UV-B,而SPF50也只能阻挡98%的UV-B。

客观地说,SPF50和SPF更高的防晒产品尽管听起来很不错,但实际的防晒性能并不会比SPF30高出多少。

选含“氧化锌或二氧化钛”成分的

美国儿科学会(AAP)推荐这一类产品的原因是:它们是物理防晒,不会被皮肤吸收,对宝宝会更加安全一些。

物理性防晒霜对比化学性防晒霜,前者是反射光线,后者是吸收光线。产品包装上有titaniumdioxide(二氧化钛)和zincoxide(氧化锌)字样的,就是物理防晒产品。物理性防晒霜的质地比较厚重,这是它较易辨别的特点。

避免功能复杂的

选择单纯的防晒霜,而不是带防蚊虫功能的产品。因为防蚊虫产品中含有胺的成分,不适合重复涂抹,但防晒霜则需要勤于补涂。

避免喷雾

喷雾虽然方便,但有吸入和刺激眼睛的风险,不推荐给宝宝使用(即使大人使用,也应该先喷到手上)。
宝宝防晒霜的正确使用方法

1、第一次使用前,最好在宝宝的耳后涂抹少许,测试一下会不会过敏。

2、在出门前半小时给宝宝涂抹好,使用时要大方一点,裸露的皮肤表面都要涂到,尤其不要忘了在宝宝的小脚、耳朵、鼻子和颈背上仔细涂抹,这些地方是最容易晒伤的部位。 3、给宝贝使用防晒品时,要在干爽的皮肤上使用。因为如果在湿润或有汗的皮肤上使用,防晒品会很快随水、汗脱落或失效,不能起到有效防晒的作用。

4、外出后,每两小时补一次防晒霜,以免防晒品随水、汗脱落或失效。尤其是在孩子从水里出来或用毛巾擦过身体后,要及时为他再涂一次。

5、从室外回到室内后,应该及时给宝宝洗澡,彻底清洗掉涂在皮肤上的防晒霜后,再薄薄涂抹一些润肤乳。

妈妈们为宝宝做足这些防晒措施,宝宝就可以出去触摸阳光啦,尽情玩耍了。

(注:转载时请注明复诊网)


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