什么是小联盟肩膀？

随着春天的到来，棒球。（Go Reds！）如果你的家里有一个小的Bronson Arroyo，你知道棒球季节会有一些潜在的伤害，可能会将你的投掷全能的星星落在可怕的“DL”（残疾人名单）上。

年轻的棒球运动员容易受到肘部和肩膀过度的伤害，特别是投手。小联盟肩膀，最常见于青少年投手，是上臂骨（肱骨）生长板的压力损伤。由于近端肱骨生长板加速生长，生长板容易受到这种损伤。可以根据X射线的临床发现或在某些特定情况下进行  MRI进行诊断。

小联盟肩膀被认为是重复的头顶投掷的结果，没有适当的休息，投掷不正确的力量，抛出突破的距离和背部和肩膀上缺乏肌肉力量。美国棒球和小联盟棒球已根据年龄公布了减少手臂受伤风险的训练指导方针。您还可以通过确保您的小冠军使用正确的力学，在需要时休息并健康增加力量来帮助减少伤害风险。一定要和你的医生谈谈你的孩子可能感觉到的任何疼痛或不适。

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