当涉及到中风的时候

5个月前重返列表：预警

在美国，每40秒就有一个人中风。中风——80%的原因是血凝块阻碍了血液流向大脑——是需要立即引起注意的紧急情况。越早的中风被识别和治疗，康复的机会就越大。在认识到中风意识月时，纽约长老会医院正在分享有关中风风险和预防的信息。

每分钟有近200万个脑细胞死亡，而中风没有得到治疗。记住缩写的缩写是一种很简单的方法，可以学习如何识别中风，并迅速采取行动，将其长期破坏性的影响降到最低。
作为推进中风治疗的一部分，纽约长老会医院现在运营着一个移动中风治疗组(MSTU)。MSTU是一款专为中风患者提供即时、特殊护理的急救车。该车辆配备了中风护理专家、计算机断层扫描(CT)扫描仪和用于治疗中风患者的药物。

”最有效的方法在拯救一个中风患者的生命是诊断和治疗中风后立即发生,”马修·芬克博士说neurologist-in-chief兼中风和急救护理部门的纽约长老会/威尔康奈尔医学中心的神经学和路易斯·格特鲁德Feil教授和神经学系的主席威尔康奈尔医学。“MSTU迅速将一个急诊室的神经科医生和先进技术直接送到病人那里，提供最先进的治疗，而这仅仅是瞬间的事情。”

中风的预防建议
花点时间做一些简单的生活方式调整可以每年挽救成千上万的生命。

“中风统计数据令人担忧。这是美国第五大死亡原因，也是严重的成人残疾的主要原因，”纽约长老会医院/哥伦比亚大学医学中心的中风科主任Randolph Marshall说。“中风每年导致近13万3千人死亡。好消息是，大约80%的中风是可以预防的。”

几种生活方式的改变可以大大降低中风的风险:

减少盐的摄入量。高血压是导致中风的主要原因之一。减少盐的摄入量是保持或降低血压到120/80或以下健康水平的最重要的步骤之一。试着用各种各样的香料来调味，这些香料可能比盐更健康。
有益心脏健康的饮食。在你的好胆固醇(HDL)和坏胆固醇(LDL)之间保持健康的平衡是预防高胆固醇、心脏病和增加中风风险的最好方法。胆固醇水平应保持在200毫克/分以下或以下。
戒烟。吸烟不仅对你的肺有害，而且对你的大脑也是有害的。吸烟者患中风的风险是中风的两倍，因为吸烟会损害血管，增加血压，加速动脉阻塞。
锻炼。如果你肥胖或超重，你患高胆固醇、高血压和糖尿病的风险就会增加，你患中风的风险也会增加。额外的体重会增加你的整个循环系统的压力，但是有氧运动有助于减少中风的风险，并且可以是一种很好的减肥方法，并且可以大大改善你的健康。
即使在适当的生活方式改变之后，某些人群患中风的风险也更高。这些人中包括55岁以上的成年人，非裔美国人和西班牙人，有家族病史的人，以及已经中风或短暂性脑缺血发作的人(小中风)。此外，女性比男性更容易死于中风，尽管男性的攻击更为常见。

纽约长老会医院是世界上最高的中风和脑血管疾病患者之一，在纽约市也是最高的。该医院经联合委员会认证为综合中风中心，是医院所能获得的最高中风等级。

此外，纽约长老会医院的中风治疗中心也获得了美国心脏协会和美国中风协会颁发的“金加奖”，该协会为中风治疗提供了高质量的措施。