沙，游泳和晒伤？保持你的孩子安全今年夏天

一旦新英格兰漫长而寒冷的冬天开始消失，许多家庭将会开始采取行动，希望能够享受夏季瞬间阳光的每一个时刻。尽管如此，由于太阳和热过度暴露，游览海滩和溺水的游泳池可能很快就会变成胸围。 马萨诸塞州大众儿童医院儿科急症医学科主任  Ari Cohen解释说，如何通过几个简单的步骤准备家长。
 
如何防止日晒？ 
根据皮肤类型，孩子的皮肤可以在短短几分钟内燃烧。家长应该使用符合SPF 30或更高版本的适合儿童的防晒霜，在暴露已经开始之前进入海滩或泳池，提供广谱UVA，UVB保护和阻挡紫外线A（UVA）和紫外线B（UVB）。为儿童制成的防晒霜不太可能引起皮肤刺激，如果使用正确，应该具有足够的防护环保。您的小孩长时间游泳后，每2-3小时重新涂抹防晒霜。不要被阴天愚弄，因为紫外线仍然可能导致灼伤！
我鼓励父母将孩子装在帽子上，遮盖脸部，头部和颈部。不过要小心！如果你选择一个棒球帽，你的孩子的耳朵和颈部是完全暴露的，将需要充足的防晒霜。“游泳衬衫”，紧身服装，有助于阻止紫外线，也受到父母的欢迎，并提供额外的保护。
我应该使用什么类型的防晒霜？
父母有许多类型的防晒霜，但关键是如何应用该块。喷雾剂可以快速应用，但可能难以确定您的孩子的皮肤上有多少，特别是在多风的海滩上。此外，气溶胶喷雾可引起眼睛刺激，不应直接用于儿童的脸部。 
年龄小于6个月的婴儿应避免阳光直射。防护服是关键，因为防晒霜不能应用于其脆弱的皮肤。许多父母使用沙滩帐篷作为额外的保障。6个月后，父母应该自由地使用适合儿童的防晒霜 - 消除常见皮肤刺激物的产品 - 与“泳衣”和帽子相结合。
哎呀！我的孩子晒伤了 我该怎么治疗？
任何发红或脱皮的迹象都是潜在皮肤损伤的征兆。目前的估计是五分之一的美国人一生中会出现皮肤癌。如果小孩年幼就开始累积危险灼伤，诊断为黑色素瘤的可能性只有增加。预防至关重要。 
如果您的小孩被烧伤，请按照瓶子说明书，使用非处方止痛药治疗任何疼痛。芦荟和烧伤后的乳液也可以帮助不适。水泡虽然不常见，但可以出现。他们应该独自一人，直到自己流行，然后用杆菌肽或非处方抗生素治疗，以保持伤口保湿，并允许更快愈合。大量烧伤的烧伤应由医疗专业人员进行评估。

一天过后，我的孩子感到恶心。我该怎么办？
太阳和太阳的暴晒可能会导致“太阳中风”或热耗尽，当人的身体淹没，内部温度升高太高时。感到疲倦，头晕; 出汗大 感冒，皮肤干燥 一个快，弱的脉搏; 恶心呕吐都是常见症状。
立即将您的孩子移至阴凉的环境中，并将湿布涂抹于其皮肤上。这将有助于迅速降低儿童的内部温度。提供水或运动饮料确保充分的水合。如果从炎热的环境中移除并接受液体，孩子昏睡或烦躁，请联系医生进一步咨询。

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