了解我们的肠道和大脑之间不断的对话

1983年9月26日凌晨凌晨，担任核预警系统指挥中心职务的苏维埃防空军成员斯坦尼斯拉夫·彼得罗夫上校长官面临着难以想象的后果的决定。

冷战的紧张局势正在飙升。苏联最近击落了韩国航空公司007号航班，造成所有269名乘客和机组人员在波音747上被劫持。苏联人声称，这架飞机是间谍飞行任务，是美国的蓄意挑衅。

现在，在彼得罗夫驻扎的莫斯科以外的地堡，随着苏联卫星发现五枚美国弹道导弹向苏联，警钟响起。这是真正的核攻击是否有必要报复？还是虚惊？佩特罗夫眼中闪烁着“发射”“发射”“发射”的屏幕，只有几分钟的时间才能决定。

三十年后，彼得罗夫反映了他对忽视来自卫星检测系统的信号的决定 - 当然，这显然是错误的。但当时当他不知道肯定的时候，彼得罗夫说，他最终根据“我的直觉有趣”做出了这个决定。

在他的书“心灵连接：我们身体内隐藏的对话如何影响我们的心情，我们的选择和我们的整体健康”（Harper Collins，2016），Emeran Mayer博士回顾了彼得罗夫的故事，他指出有多少历史而现在的决策者却把不确定的感觉引到了自己的口中，因为在这个困难的电话里平衡了一下。

对我们许多人来说，导致“直觉”的这些“直觉”代表着本能，没有理性思考的基础。但是，医学，生理学和精神病学与生物行动科学教授迈耶博士，加州大学洛杉矶分校奥本海默氏压力与韧性神经生物学中心主任也有其他的想法。作为医学生发展自己的倾向，他花了40年时间为大脑和肠道之间不可分割的联系建立了科学案例，常常引起传统医学智慧的质疑。

“肠道，”迈耶博士说，“像大脑一样没有其他的器官。当人们谈论自己的直觉感受一个重要的决定时，他们所指的是基于我们的情绪与胃肠道（GI）的感觉和感觉之间的密切关系的直觉知识。“

这些肠道感觉沿着两个方向。“当你吃得太多或有某些脂肪食物时，肠道的变化会影响你的精神状态，”迈耶博士说。“当你生气的时候，当你感到紧张的时候，当你感到”蝴蝶“或者你肚子里的隆隆声，或者你的肚子结，你的精神状态会影响你的肠道。

迈尔博士和加州大学洛杉矶分校以及世界各地对心肠连接感兴趣的同事们越来越多，这些新兴证据来源于肠道微生物研究 - 100万亿细菌和其他微生物使他们的家在我们的肠子。研究（主要是在实验室，但有些在人类中）表明，情绪可以影响肠道微生物群，相反，某些肠道微生物可能会改变心理。

是的，肠道在消化和新陈代谢中起着重要的作用。但正如迈耶博士在2010年接受美国科学家采访时所建议的那样：“这个系统太过于复杂，不能仅仅是为了确保事情摆脱你的冒犯。”

迈耶博士确信脑肠轴不是一个线性系统，因为它经常被看到，而是通过多个通信渠道运行的循环反馈回路。最常见的通道之一是通过迷路神经的激活，其从肠内膜延伸到脑干。但是大脑和免疫系统之间的相互作用也可能发生（肠道主要是身体的大多数免疫细胞）和大脑与内分泌系统之间。由于各种原因（包括饮食不良，压力或疾病），沟通渠道出现问题，结果可能是身体健康问题，如消化系统疾病和肥胖症或心理健康问题，如焦虑或抑郁症。Mayer博士指出，大多数焦虑或抑郁症患者胃肠功能异常都不是巧合。

迈耶博士对心灵连接的影响力远远超出了自己的工作范围; 他已经与研究人员咨询了各种有利位置的关系。Duke大学饮食失调中心主任Nancy Zucker说：“Emeran具有独特的沟通能力，从不同层面的分析 - 从细胞到生理，心理到行为。“这使研究人员能够更好地了解我们研究的临床和翻译影响。”

扎克已经寻求迈耶博士的顾问，研究肠 - 脑相互作用对饮食失调患者的影响，并与他的研究小组合作研究神经性厌食症患者。她正在追求对肠道感觉过敏的原因引发疾病。扎克尔说：“广泛接受的叙述是，这些人是具有生物脆弱性的个人，环境使其出现。” “我们认为这个漏洞开始于脖子之下，这是神经科学的。”

在目前的“微生物学十年”之前，Michael Gershon博士用他的书“第二脑”（Harper，1998）打破了新的基础，指的是构成肠神经系统的肠道中约1亿个神经元的收集并且独立行事并相互依赖于我们头脑中的大脑。Gershon博士指出，虽然这对哲学，诗歌和其他形式的深刻思想没有任何帮助，但是这第二个大脑以及与第一个大脑如何相互影响是我们身心健康的一个关键因素。

Gershon医生继续担任哥伦比亚大学解剖与细胞生物学系主任，Guthon博士认为，即使是许多科学家和医生，肠道仍然是一个被忽视的器官，也许是因为看起来不太愉快。

“Emeran Mayer和其他人所发现的是，有一个整个世界的微生物生活在肠道中，”他说，“他们不只是邪恶的细菌，而是生命中的同伴。”

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