新的计算证实生活方式的改变可以预防10的癌症病例

癌症的病因可分为两粗糙的阵营:我们能控制的事情,和别人说我们不行。

后者包括像我们的基因的随机变化,随着我们年龄的增长,或者是那些传下来的家庭。就其性质而言,我们能做的不多的关于这些风险。但对于很多原因我们有一些控制,如吸烟,有一个潜在的挽救行动的机会。

有什么的信息增加了我们的风险,我们可以考虑更改堆对我们有利的避免癌症的几率。政客们可以看到最需要采取行动。

新的数据,我们今天发布的目标是提供信息。

这个数据来自于一个新的里程碑式的研究由英国癌症研究中心的研究人员。看来在我们生活中的事情,导致癌症和计算在英国有多少病例与这些危险因素。我们已经做过这样的计算,但是这项新的研究使用了所有最新的数据和证据,以获得更准确的估计。因为一些风险因素,因为前面的分析变得越来越普遍,和其他人已经变得不那么常见,更新这些数据是很重要的。

结果,发表于英国癌症杂志,表明癌超过135000例,可以防止在英国每年主要通过改变生活方式–,大约4 10例。

而在这些癌症是不可能来作为一个惊喜,结果证实了我们每天要做的事情加起来。

你需要知道什么

首先,计算这些数字不是责备人的癌症。本研究不能告诉我们是什么导致一个人的癌症–几乎是不可能的,肯定的说。它指出,这并不意味着一些剩余的6出10例癌症无法预防也很重要。可能的研究将揭示癌症的一些其他原因,或说明某些已知的病因与多种类型的癌症比我们想象的,所以有一些未知。

本研究是关于提供明确的信息在癌症等级与另一个不同的原因,鼓励人们考虑做出积极的改变,并强调政府会致力防止更多的癌症病例。

“我们国家的调查显示,群体中每个风险因素是如何共同把数据,数据来自英国癌症登记处显示多少例每种癌症类型有。然后我们搜索发表的研究为多少各风险因素会增加患癌症的风险信息,使用金标准的流行病学研究,”Katrina Brown博士说,他领导的英国癌症研究所的分析。

例如,这些研究比较了在吸烟的人的人是不吸烟的癌症数量的癌症数量,在吸烟者中得到相关癌症的风险。我们使用这些信息,以及对常见的吸烟数据在英国有多少例吸烟相关的癌症类型有,估计其中有多少病例总体是由于吸烟,”

球队做这一切改变的危险因素,发现在总,超过135000例癌症可以预防通过改变如:

停止吸烟
保持健康的体重
一个健康的饮食
安全地享受太阳
避免在工作中某些物质
防止某些感染
减少酒精
Preventable cancers
复制这个链接分享我们的图形。来源:英国癌症研究

这也是为什么我们希望政府能够容易的选择做出健康的选择。我们做了很多的研究为其他预防癌症的方法,包括如果药物已有研究,如阿司匹林,可以降低风险。

预防工作

这项最新的研究证实,再次,吸烟是癌症的最大诱因。它负责一个巨大的54300例在英国每年癌症,根据我们的新的计算方法。

但好消息是,最新的数据点如何预防可–已–成功。

在最近的几十年里,在英国的吸烟率已经大大下降。除了这个,我们也看到了在过去的五年里,吸烟会引起癌症患者的比例。吸烟的人少意味着更少的癌症病例由吸烟引起的。

Smoking cancer prevention
复制这个链接分享我们的图形。来源:英国癌症研究

但结果也显示了我们不能说到烟草自满。

“尽管吸烟率下降的人群中,吸烟对人做癌症的风险有很大的影响,因此它还会产生大量的癌症病例,”布朗说。

英国的吸烟人数下降了,我们希望会继续,所以吸烟引起的癌症的比例将继续遵循这一趋势。

这一成功也凸显在群体水平上的变化怎么会降低其他癌症的危险因素的影响。肥胖是一个重要的例子。

肥胖导致癌症一天超过60例

超重或肥胖增加的13种不同类型的癌症的风险,造成约22800的癌症病例在英国每一年,根据新的数据。这使得它在吸烟在英国癌症的第二大原因。

Obesity overweight cancer
复制这个链接分享我们的图形。来源:英国癌症研究

但是只有15%的人知道肥胖会导致癌症。所以,这是提高的一个重要问题,这是我们讨论的目的国家意识运动。与吸烟、肥胖水平整体在过去的几十年中上升。如果我们不采取行动,由肥胖引起的癌症患者的数量也将遵循这一趋势。

这对我意味着什么?

再说,这个研究不能告诉什么导致或将导致一个人的癌症是很重要的。数据来自于大量人群的比较。所以,当研究表明这样,例如,超重会增加患癌症的风险,但这并不意味着你会如果你超重得癌症。这是真实的,其他的风险因素以及。

“这项研究是在寻找这些危险因素在人群水平的影响,而不是影响他们会有一个人,”布朗说。“但它可以给我们的个人风险因素的相对重要性的指示。这是因为它考虑了多少因素增加了个人的风险,有许多类型的癌症都有影响,和是否是常见的癌症类型。”

阅读更多10健康的黑客来帮助降低癌症风险
加上英国癌症病例数由这些危险因素的确认在4左右,10是可以预防的。这表明,有步骤,我们就可以降低癌症的风险。

预防并不是一个承诺。我们不能肯定地说,不吸烟,保持健康的体重和避免酒精会意味着你不会得癌症,但它可以帮助堆栈的可能性对你有利。

帮助挑选,你可能会开始,我们已经建立了一个互动的健康检查,可以帮助你了解了你的风险,你可以做什么来减少它。

给它一个去: 我的癌症的风险是什么?

Sophia Lowes是英国癌症研究中心的健康信息官

了解更多关于所有癌症的病因包括在分析在我们的网站上。

我们会跟进其他预防癌症的方法,如化学预防,筛选和HPV疫苗接种下周在另一篇博客。

(注:转载时请注明复诊网)


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