调查结果
坐得太多是挂在一段是大脑记忆的关键变化，根据加州大学洛杉矶分校的研究人员的中年和老年人的初步研究。

背景
研究表明，像吸烟、久坐会增加患心脏病的风险，糖尿病和过早死亡。加州大学洛杉矶分校的研究人员想知道久坐会影响大脑的健康，尤其是记忆形成的关键脑区。

方法
UCLA的研究人员招募了35人，年龄在45到75的25名女性和10名男性，询问他们的体力活动水平和每天的小时他们坐在前一周的平均数。每个人都有一个高分辨率MRI扫描，可提供在颞叶内侧仔细一看，一个参与形成新的记忆的脑区。

研究人员发现，久坐不动的行为是薄的内侧颞叶和体育活动的一个显着的预测，即使在很高的水平，是不足以抵消坐更长时间的不利影响。

这项研究并不能证明太多，坐使薄的大脑结构，而是更多的时间坐在花与较薄的地区有关，研究人员说。此外，研究人员集中在花时间坐着，但没有问参与者是否在这段时间的休息。

下一步希望跟一群人持续更长时间来判断的话，坐使变薄和什么角色性别研究、种族和体重可能在大脑健康相关的坐着玩。

影响
颞叶内侧减薄是一个前体认知减退和痴呆的中年和老年人。减少久坐行为可能是旨在提高老年痴呆症的风险在人们大脑的健康策略的一个可能的目标，研究人员说。

作者
Prabha Siddarth，在塞梅尔的UCLA神经科学和人类行为研究所的生物统计学家，是这项研究的第一作者。David Merrill博士，一个老年精神病医师和助理精神病学和UCLA的生物行为科学临床教授，是这项研究的资深作者。其他的作者Alison Burggren博士和Gary Small，都来自加州大学洛杉矶分校和阿得雷德大学的Harris Eyre，澳大利亚。

期刊
这个研究显示在4月12日美国公共图书馆。

资金
这项研究由不同的资助者包括国立卫生研究院的支持下，美国能源部和麦克朗林认知健康基金。

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