春天可能已经到了晚了一点，恶劣的天气刺入了典型的温暖月份。然而，春季过敏应该按计划进行，因为本周不稳定的气温将开始正常化。
随着季节的变化，花粉数量将会增加。如果您不习惯这些环境波动或者您已经知道您患有春季过敏症，那么您现在应该开始服用过敏药物。

以下是您应该了解的其他事实。

这对谁有影响？
每个人都容易过敏，但他们通常不会影响幼儿或老人。典型的症状包括流鼻涕，打喷嚏，咳嗽，喉咙和眼睛发痒。 

对于过敏是否会影响您或者是否更严重，发烧可以是一个很好的衡量标准。

过敏症不具有传染性，所以如果你身边的其他人生病了，而你不是，你的症状可能会过敏。

你能做什么？
简单的事情。如果你知道你对什么过敏，那就避免它。但是，完全避免花粉是不可能的。所以，你应该：

晚上洗澡。
当花粉数量很高时，特别是在上午10点之前，请将窗户关闭
选择适合户外活动的时间。如果你要跑3英里跑，请在下午6点过敏。早上过敏往往更糟。
定期洗手和洗脸，包括与花粉接触时。
如果您有影响眼睛的症状，请戴上眼镜。
服用非处方药以减缓和停止症状。抗组胺药，滴眼液和鼻腔喷雾剂将有所帮助。

春季过敏神话
像任何事情一样，有关于春季过敏的事实和谣言。

蜂蜜和其他家庭疗法：很多人认为，当你有春季过敏症，使用像蜂蜜和其他家庭疗法这样的简单的东西将改善症状。通常加工的蜂蜜不会帮助你。一些案例研究表明，在授粉发生之前，蜂蜜理论上可能是有益的。其他家庭疗法，如啜饮苹果醋和吃加香料，并不是非常有帮助。
感冒与过敏：人们经常将感冒或其他疾病误认为是过敏症。并非每种类似感冒的症状都会过敏。看看导致症状的其他因素。
食物过敏会变得更糟吗？：不。食物过敏现象不同。然而，有些人在春季花粉季节吃新鲜水果或蔬菜时会有轻微的嘴巴，舌头或喉咙发痒。这通常会在食物烹饪时得到改善，并且通常是由于它们对花粉的敏感（过敏）。

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