UCSF的专家在艺术衰老会说话

主办的三藩犹太社区中心主办，UCSF医疗中心第八年度艺术优雅地老化资源公平提供了参与的机会与UCSF的专家和代表从当地企业和组织提供有价值的资源来帮助你保持健康和活力。

UCSF的健康专家介绍

欢迎光临
9:30 & ndash；9:45

Marci格雷泽，jccsf临时执行主任，三藩犹太社区中心

路易丝博士C.沃尔特，首席，UCSF部老年医学

老龄化的艺术

免费开放给公众

什么时候
星期四，2015年4月30日
9:30 & ndash；下午3点
资源公平：10点& ndash；下午2点

在哪儿
三藩犹太社区中心
3200三藩市加利福尼亚街94118

信息：
www.jccsf.org\/aginggracefully
（415）292-1200

触点：
jccsf成人节目
湿婆舒尔茨：（415）292-1260或电子邮件sschulz@jccsf.org

UCSF音箱程序
米迦勒作用：（415）353-3630或电子邮件michael.hinds@ucsfmedctr.org

孤独感在社区中的健康效应
9:45 & ndash；10:30

卡拉佩里斯诺托，MD，MHS，助理教授，加州部老年医学

孤独&mdash；&mdash荒凉空虚或不愉快的感觉；可以在蠕变、造成痛苦的人在任何年龄。但它可以是特别虚弱的老年人，并可能预测严重的健康问题。在这次谈话中，你会了解到孤独和社会隔离，以及他们对健康的影响。在社区工作的组织，这些问题将被确定和解决孤独感的潜在策略将被讨论。

什么是中风，我怎么不去？
11 & ndash；11:45

韦德S. Smith，MD，PhD，教授和副主席，UCSF神经内科

中风是美国第四大致死原因，也是最常见的致残性疾病。幸运的是，中风是可以预防的。通过对脑卒中危险因素（高血压、胆固醇、吸烟、糖尿病、肥胖、睡眠呼吸暂停和久坐不动的生活方式）的识别和修改，可以显著降低卒中风险。除了讨论这些危险因素，如何降低他们，另一个严重&mdash；沉默&mdash；危险因素进行讨论：心房颤动。

你能为你的关节做什么
1 & ndash；下午1:45

安得烈毛，医学博士，临床项目主任，加州风湿免疫科

重要的是要保护你的关节，以最大限度地发挥他们的使用，流动性和功能，只要你能。但它不只是能哄你的关节行动今后&mdash；防止或限制的疼痛或不适，你觉得今天的量是一个加号，太。随着时间的推移，即使是正常的，健康的关节恶化，但你可以通过以下的基本步骤，在这个谈话中讨论的影响最小化。如果你的关节已经在疼痛，提示将提供给缓解，使生活更容易。

老年人脑的可塑性增强认知
2 & ndash；下午2:45

亚当Gazzaley博士，博士、UCSF神经病学教授、生理学和精神病学

我们的大脑表现出在应对新的经验修改它们的结构和功能的一种惊人的能力，这种现象称为神经可塑性。我们努力利用这种可塑性来保持，甚至提高，我们的大脑功能，因为我们老了导致爆炸的商业脑训练软件。不幸的是，许多这些电脑练习不转移自己的利益未经训练的能力。Gazzaley博士将他的实验室在加州探索大脑机制的持续的和有意义的认知增强的研究现状。他将分享他的最新实验表明，老年人的数据可以通过定制设计的视频游戏从他的实验室，他将结束与挑衅讨论他的未来愿景的使用提高他们的认知控制任务的能力，并结合脑刺激的视频游戏训练和脑电生物反馈加强和重塑神经回路。

UCSF的参展商

口腔外科

The 口腔外科 Department provides comprehensive oral care and treatment. Growing older doesn't mean you have to lose your smile!

Osher综合医学中心

The Osher综合医学中心 provides a dynamic approach to health, healing and illness prevention by integrating modern medicine with established practices from around the world.

病人健康图书馆

The 病人健康图书馆 provides expert research services for gathering reliable health and medical information. A professional medical librarian is available for individual consultation.

物理治疗与康复科学系

物理治疗与康复科学系is recruiting men and women 60 years and older for 2 research studies to investigate effects of spine strengthening exercise on posture and physical function. Participants will receive physical therapist led group exercise or health education classes. More information online.

（注：转载时请注明复诊网）