运动损伤和你的孩子：问答与我们的专家之一，从儿童的骨科中心

夏季奥运会来了又走了快100米短跑运动员。看夏季奥运会激发了我们许多人在洛杉矶儿童医院。奥运会的运动员不仅激励着医生、护士和工作人员，我们的年轻人也抓住了奥运会的“缺陷”，而这种好奇心和强烈的冲动要去做运动。做运动有很多好处，例如保持健康的体重，加强运动技能，在游戏领域学习体育和社交技能。一个缺点，徘徊在几乎每一个家长和监护人的思想，“如果我的孩子受伤了吗？”

学习更多的关于体育和孩子来回答这些问题，我们 ；跟Tracy Zaslow，MD，主任医师，小儿骨科中心（COC）运动医学和脑震荡的程序。

Q &；与Zaslow博士

问题：平均每周运动相关损伤的患者有多少人？

TZ：数字越来越长。现在我们每周看到大约80名病人，所以每月大约有数百名病人。

问题：为什么数字越来越大？

TZ： 在运动医学诊所的运动员的数量越来越多，越来越多的孩子参加体育运动，参与是一个显着更大的强度比以前，孩子现在经常参加多个团队在同一时间，并没有得到所有的休息，他们需要的，这增加了他们将维持急性和过度使用损伤的机会。

问题：你看到的最常见的运动损伤是什么？

TZ：当我们看到很多扭伤、菌株、骨折、脑震荡，最常见的运动损伤，我们看到的是过度伤害。这些影响身体的不同部分，取决于特定的运动，病人的戏剧。

问题：这个程序是什么样的创新程序提供年轻的运动员和病人？

TZ：儿童骨科中心进行微创外科手术，使病人能迅速康复，当病人需要手术时。COC还提供了运动分析，并重点培养技术来防止进一步的伤害。该计划还提供全面的脑震荡护理与电脑神经心理测试，检查反应时间，记忆，认知，浓度和平衡。

问题：什么类型的结果来自于COC运动分析评价？父母或监护人的下一步是什么？

TZ：在一项运动分析评估中，你的年轻运动员将在跑步，跳跃和表演一些力量测试，评估后，运动医学小组可以审查领域的弱点或异常，并制定一个个性化的康复计划，以提高恢复从损伤和理想的预防损伤。经过运动分析评估，为家长或监护人的下一步是建立一个个性化的计划，以针对年轻运动员的弱点，以最大限度地提高性能。然后你的年轻的运动员将被教导正确的运动模式和运动技术，以尽量减少训练误差。

问题：是真的，在青春期前玩多个运动有助于最大限度地提高运动潜力吗？这有关系的运动吗？

TZ：这是真的，无论哪种运动都不重要。在青春期之前，暴露在各种各样的运动涉及暴露于各种技能，如平衡，协调，电机控制和强度。此外，当有经验的多个运动的孩子可以更容易地移动到其他运动，因为他们可以获得新的技能和更快速，更有效地。

家长和监护人的资源

儿童骨科中心手册

儿童骨科中心运动医学小册子；

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